Oi minhas bacanas nas bananas :P
tudo bom? Vamos falar sobre nossos dentinhos, não existe segredo para ter uma boca saudavel, só é preciso seguir os seguintes passos:
Como faz
Sua escova de dentes deve ser macia, e pequena. Na hora de escovar faça movimentos circulares, como o, desenho de uma bolinha, em todos os lados. Também é preciso passar a escova na língua, de dentro para fora da boca. A escovação deve demorar pelo menos dois minutinhos!
Fio-dental, forever!
Use fio dental, é muito importante. Afinal, ele chega aonde a escova não consegue limpar. Você deve usar o fio dental sempre que for escovar os dentes. Não tem segredo:coloca o fio, abraça o dente, e tira. Não precisa esfregar pois pode machucar. É só colocar e tirar mesmo, simples assim.
Cuidado extra!
Quem usa aparelho deve ter cuidado dobrado. Afinal, ele pode acumular mais sujeira. Além de escovar normalmente, também é necessário comprar uma escova que se chama interdental, para limpar entre as pecinhas do aparelho, onde a escova não chega.
Xô, mal hálito.
Normalmente, ao melhorar a escovação do dia a dia o mau hálito já vai embora. Mas se mesmo assim ele continuar, vá ao dentista para ver o que está acontecendo. A limpeza errada dos dentes é a principal causa, mas também pode algum problema no estomago.
Tomara que eu tenho ajudado, beijoos!
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